» Что такое 12-ти шаговая программа реабилитации

Что такое 12-ти шаговая программа реабилитации

Программа по избавлению от алкоголизма впервые появилась еще в 18 веке и содержала десять шагов, которые нужно было проделать для избавления от зависимости. Именно эту программу и взяли за основу два американца-алкоголика, которые однажды очень сильно захотели перестать пить. Было это в далеком 1935 году в Америке. Особенностью их союза оказалось то, что они оба хотели освободиться от алкоголизма и всячески поддерживали друг друга, чтобы не сбиться с намеченного пути.

В итоге они не только смогли бросить пить, но и начали рассказывать о своем успешном опыте другим людям, благодаря чему через некоторое время образовалось общество Анонимных Алкоголиков. Они разработали 12-шаговую программу, с помощью которой помогали друг другу избавиться от алкоголизма.

Позже по этой программе попробовали работать люди, страдающие от наркотической зависимости. Они немного изменили ее содержание и назвали «12 шагов Анонимных Наркоманов». Оказалось, что программа столь универсальна, что подходит для избавления от любой химической зависимости. А сегодня разные группы людей часто используют ее для решения какой-либо общей для них проблемы.

12 шагов построения новой жизни

  1. Признать свою беспомощность перед алкоголем или наркотиками, признать потерю контроля над самим собой.
  2. Быть убежденным в том, что вернуть свое здравомыслие мы можем только с помощью Высшей силы и вашего желания.
  3. Доверить свою жизнь нам.
  4. Бесстрашно исследовать свою духовную составляющую.
  5. Признаться другим людям (хотя бы одному человеку) в истинной причине своих заблуждений.
  6. Подготовить себя к тому, что благодаря воздействию Высших сил начнется исправление характера.
  7. Постоянно находить и избавляться от дефектов.
  8. Подготовить список тех, кому мы когда-либо нанесли урон, быть готовым исправить эти ошибки.
  9. Возместить всем, кому возможно, тот ущерб, который мы нанесли (за исключением случаев, когда это будет во вред человеку).
  10. Постоянно заниматься самоанализом, научиться признавать свои ошибки.
  11. Постоянно мыслить о хорошем, полностью чувствовать и осознавать свою жизнь
  12. Передавать свой опыт избавления от зависимости другим людям, а также всегда применять его в своей жизни.

У ВАС ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Просто позвоните по телефону
или оставьте заявку на сайте — мы перезвоним!

8 800 775 7636

Яндекс.Метрика